Die kurze Antwort
Japan nutzt Steckdosen vom Typ A und Typ B, die flache Zwei-Pin-Variante, mit 100 Volt. Ein europäischer Stecker passt nicht, pack also einen kleinen Adapter ein, und einen zweiten, wenn nachts mehr als ein Gerät lädt. Die meisten Handy- und Laptop-Netzteile nehmen 100 Volt klaglos, weil sie für einen Spannungsbereich gebaut sind. Es leidet alles mit Heizelement oder Motor, das 220 bis 240 Volt erwartet: Ein Föhn oder ein Glätteisen läuft schwach oder gar nicht. Auch die Netzfrequenz wechselt auf halbem Weg durchs Land, 50 Hz im Osten und 60 Hz im Westen, und das interessiert fast nichts in deiner Tasche.
Typ A und Typ B: wie die Steckdosen aussehen
Typ A sind zwei flache parallele Pins; Typ B ist dasselbe Paar mit einem runden Erdungsstift darunter. Beide sind in Japan im Einsatz, und viele ältere Dosen nehmen nur Typ A, ein geerdeter Stecker passt also womöglich nicht dort, wo ein Zwei-Pin-Stecker hineinrutscht. Genau daran scheitert meist ein Reiseadapter, der im neuen Hotel noch lief, im alten Gasthaus aber nicht.
Kauf einen Adapter, der dir Typ A gibt, nicht nur Typ B, und sieh dir gleich dein Laptop-Netzteil an: Viele haben ein abnehmbares geerdetes Kabel, und ein einfaches Zwei-Pin-Kabel dafür löst das Problem ganz. Hotels haben oft Ersatzadapter an der Rezeption, aber das ist ein Gefallen, kein Plan.
Hundert Volt, und was das mit einem Föhn macht
Japan läuft mit 100 Volt, weniger als überall in Europa. Lies das Kleingedruckte auf deinem Netzteil: Steht dort 100 bis 240 V, ist alles gut, und das trifft auf fast jedes Handy-, Tablet-, Kamera- und Laptop-Netzteil des letzten Jahrzehnts zu. Die brauchen nur eine andere Steckerform, und mehr macht ein Adapter nicht.
Schwierig wird es bei Geräten, die Strom in Wärme oder Bewegung verwandeln. Ein Föhn, ein Glätteisen, ein Reisewasserkocher oder ein Rasierer nur für 230 V läuft bei 100 V kraftlos oder springt gar nicht an, und ein Steckeradapter hilft nicht, weil er die Spannung nicht ändert. Lass die Haarstyler zu Hause und nimm die des Hotels, oder kauf bei längerem Aufenthalt ein günstiges Gerät vor Ort.
Fünfzig Hertz im Osten, sechzig im Westen
Japan ist bei der Netzfrequenz zweigeteilt: 50 Hz im Osten, Tokio eingeschlossen, und 60 Hz im Westen, Osaka eingeschlossen. Das ist eine echte Merkwürdigkeit und kein Rundungsfehler, und deshalb können die beiden Netzhälften nicht einfach Strom austauschen, wie es Nachbarländer in Europa tun.
Für Reisende spielt es fast nie eine Rolle. Die kleinen schwarzen Klötze an Handy- und Laptopkabeln laufen mit beiden Frequenzen und haben keine Meinung dazu, auf welcher Seite der Linie du stehst. Merken würden es netzbetriebene Geräte mit Motoren oder mechanischen Uhren, und die sind nicht im Handgepäck. Fahr mit dem Shinkansen von Tokio nach Osaka, ohne daran zu denken.
Was du einpackst, und geladen bleiben
Pack zwei Adapter ein, nicht einen. Ein japanisches Hotelzimmer kann klein sein und wenige Steckdosen haben, und du willst Handy, Uhr, Kamera und Powerbank über Nacht alle versorgen. Ein USB-Ladegerät mit mehreren Ports und Typ-A-Stecker, oder ein Adapter plus ein kurzes Verlängerungskabel von zu Hause, macht aus einer Dose vier und wiegt so gut wie nichts.
Die andere Hälfte einer guten Ankunft ist die SIM. Goodbars verkauft eine Japan-eSIM, die du zu Hause installierst und bei der Landung einschaltest; sie läuft über NTT docomo, gemessen an den Mobilfunkverträgen das größte Netz Japans, und unsere Abdeckungsseite für Japan zeigt, wo es verfügbar ist und was unabhängige Geschwindigkeitstests messen. Installiere sie, solange du WLAN und einen vollen Akku hast, und lade das Handy im Flugzeug, damit dein erster Weg in Japan nicht die Suche nach einer Steckdose ist.
