Die kurze Antwort
Für eine normale Japanreise deckt 10GB bequem ein bis zwei Wochen ab. Wenn du remote arbeitest, streamst oder länger bleibst, ist 20GB die sichere Wahl, und 50GB ist für Laptop-Hotspot oder Teilen unterwegs. Die Antwort ist eine Spanne, kein Wert, und schuld ist das WLAN: WLAN in Hotel oder Café, wo du es findest, kann einen Teil abfangen, endet aber an der Tür, deine eSIM trägt dich also auf Bahnsteigen, im Taxi und zwischen Städten. Je mehr deiner schweren Nutzung über WLAN läuft, wo du es hast, desto weiter reicht jeder Tarif.
Was wirklich Daten frisst
Die meisten überschätzen das Leichte und unterschätzen das Schwere. Grobe Stundenwerte, je nach Qualitätseinstellung und Empfang:
- Karten und Navigation: etwa 5 bis 20 MB pro Stunde. Eine ganze Woche von Bahnhof zu Bahnhof navigieren fällt kaum ins Gewicht.
- Nachrichten und Sprachanrufe: unter 30 MB pro Stunde. Text, Sprachnachrichten und Telefonate kosten datenmäßig fast nichts.
- Social Scrollen: rund 500 MB bis 1 GB pro Stunde. Instagram und TikTok sind die stillen Fresser, weil Autoplay-Video sich schnell summiert.
- Videoanrufe: etwa 200 bis 700 MB pro Stunde. Der tägliche Anruf nach Hause schiebt Remote-Arbeitende von 10GB Richtung 20GB.
- Video-Streaming: 1 bis 3 GB pro Stunde. HD-Video ist mit Abstand das Schwerste am Handy und füllt einen 50GB-Tarif.
Ein realistischer Tag in Tokio
Stell dir einen gewöhnlichen Tag vor: die Karte offen, um in einem Bahnhof mit Dutzenden Ausgängen den richtigen zu finden, zweimal die Zugzeiten geprüft, die Kamera übersetzt eine Speisekarte, weil Karten oft nicht zweisprachig sind, auch wenn die Beschilderung es ist, ein paar Fotos von der Shibuya-Kreuzung nach Hause, eine Stunde Scrollen im Zug, ein kurzer Videoanruf, den ganzen Tag Nachrichten. Ohne WLAN sind das grob 1 bis 1,5 GB. Schau abends zwei Folgen über mobile Daten statt WLAN, und du verdoppelst das. Eine leichte bis mittlere Woche landet bei etwa 5 bis 8 GB, längere oder schwerere Reisen darüber.
Was in Japan nach oben oder unten zieht
Ein paar japanische Eigenheiten geben den Ausschlag. Übersetzen läuft ständig: Bahnhofsnamen sind romanisiert und die große Beschilderung zweisprachig, Speisekarten, Etiketten und Automaten oft nicht, die Kamera arbeitet also den ganzen Tag. Die Bahn lebt im Handy: Fahrpläne, Gleisnummern und IC-Karten-Guthaben stehen dort, dazwischen ist die Karte offen. Lange Shinkansen-Etappen sind stille Stunden, in denen Scrollen oder ein geladener Film die Aussicht ersetzt. In die andere Richtung: WLAN in Hotel oder Café, wo du es findest, kann die schwere Nutzung übernehmen, und wer abends über WLAN statt mobile Daten streamt, kann einen 10GB-Tarif zwei Wochen am Leben halten.
Den passenden Tarif wählen
Die drei Tarife passen einfach dazu. 10GB passt zu einer normalen ein- bis zweiwöchigen Reise. 20GB ist die bequeme Wahl bei Remote-Arbeit, viel Social Media und Streaming oder längerem Aufenthalt. 50GB ist für Laptop-Hotspot, freies Streamen oder Teilen unterwegs. Alle drei laufen 30 Tage, und wenn du dich verschätzt, kaufst du ein Upgrade statt neu anzufangen; im Zweifel also ruhig den kleineren Tarif nehmen. Goodbars verkauft eine Japan-eSIM, die du zu Hause installierst und bei der Landung einschaltest; sie läuft über NTT docomo, gemessen an den Mobilfunkverträgen das größte Netz Japans, und unsere Abdeckungsseite für Japan zeigt, wo es verfügbar ist und was unabhängige Geschwindigkeitstests messen. Details bei den Tarifen.
Der einzige sichere Weg
Deine eigenen Gewohnheiten schlagen jede Schätzung, auch diese. Dein Handy zählt den mobilen Verbrauch längst mit, unter Mobilfunk beim iPhone und Netzwerk oder SIM-Nutzung bei Android. Installiere die eSIM vor dem Abflug, schalte sie bei der Landung ein und schau nach zwei Tagen Tokio auf die Zahl, denn das ist meist der datenintensivste Teil der Reise. Liegst du unter deiner Befürchtung, ist alles gut. Wenn nicht, hast du Tage Vorlauf und kannst aufstocken, statt irgendwo auf einem Bahnsteig in Kansai trocken zu laufen. Das ist der bessere Ratgeber als jede Tabelle.
